【職場話題】應對工(gōng)作(zuò)生活失衡,可(kě)以這(zhè)樣做(zuò)!
現代社會,工(gōng)作(zuò)生活失衡已經成為(wèi)大部分職場人(rén)的常态。我們會發現時(shí)間(jiān)精力永遠不夠用。
浏覽量:381 時(shí)間(jiān):2024-01-31
【個人(rén)成長(cháng)】打破內(nèi)心焦慮,跳(tiào)出“猴子思維”
焦慮失控背後在于“猴子思維”
浏覽量:360 時(shí)間(jiān):2024-01-12
【心理科普】如(rú)何幫助TA人(rén),你學會了(le)嗎?
在工(gōng)作(zuò)中,身邊總有一(yī)位這(zhè)樣的TA,樂(yuè)于助人(rén),人(rén)緣極好,渾身散發着一(yī)股正能(néng)量。他(tā)們如(rú)何做(zuò)到呢?是什麽動力激發TA保持這(zhè)種美德呢?
浏覽量:355 時(shí)間(jiān):2024-01-04
【家庭關系】孩子沉迷電子産品,該怎麽辦?
随着信息科技的不斷發展,電子産品的應運而生在給我們的生活帶來諸多便利的同時(shí),也使許多人(rén)開(kāi)始出現困擾:使用電子産品的過程中,時(shí)間(jiān)怎麽那(nà)麽快(kuài)就過去了(le)?
浏覽量:377 時(shí)間(jiān):2023-12-28
【職場話題】內(nèi)向人(rén)的職場融入技巧
很(hěn)多人(rén)認為(wèi)在職場,似乎也隻有那(nà)些性格外(wài)露、能(néng)說會道(dào)的人(rén)才有會獲得成功,而性格內(nèi)向、不善言辭的人(rén)連融入職場都(dōu)很(hěn)難做(zuò)到,其實外(wài)向和(hé)內(nèi)向隻是人(rén)的性格特點而已,不存在哪個更好,前者由于善言辭,也許在工(gōng)作(zuò)中更容易左右逢源、如(rú)魚得水。但(dàn)和(hé)後者相處久了(le),也會發現他(tā)們是“寶藏”,下(xià)面一(yī)起來看(kàn)看(kàn)內(nèi)向性格的優勢吧。
浏覽量:386 時(shí)間(jiān):2023-12-20
【情緒管理】你身邊有容易“情緒化”的人(rén)嗎?
你的身邊有沒有這(zhè)樣的人(rén)? TA前一(yī)秒還在和(hé)你開(kāi)玩(wán)笑,下(xià)一(yī)秒會因為(wèi)你說錯一(yī)個字瞬間(jiān)變臉并與你破口大罵; TA也可(kě)能(néng)在任何場合都(dōu)與人(rén)聊得來,但(dàn)又突然誰都(dōu)不理,将自(zì)己封閉起來; TA為(wèi)了(le)吸引注意力而哭喊、發怒。
浏覽量:397 時(shí)間(jiān):2023-12-13
【家庭關系】夫妻之間(jiān)沒有話題,試試這(zhè)幾招
人(rén)與人(rén)之間(jiān),相處久了(le),會出現沒有話題聊的情況,在夫妻之間(jiān),相處久了(le),由于新鮮感和(hé)神秘感逐步消失,彼此之間(jiān)由于太了(le)解對方,導緻無話可(kě)說的情況下(xià),會導緻兩個人(rén)在生活中出現尴尬的局面,那(nà)麽該如(rú)何破解這(zhè)樣的局面?
浏覽量:365 時(shí)間(jiān):2023-12-08
【家庭關系】老(lǎo)人(rén)過度溺愛孩子?聰明(míng)家長(cháng)都(dōu)這(zhè)樣做(zuò)
近日,小王有了(le)些煩惱,原來是孩子總是愛玩(wán)遊戲,但(dàn)奶奶認為(wèi)孩子學習也很(hěn)辛苦,玩(wán)遊戲換換腦子休息,處處順着孩子,因此經常和(hé)奶奶發生分歧,這(zhè)讓小王不知所措。
浏覽量:396 時(shí)間(jiān):2023-11-29
【職場話題】想變成職場達人(rén)?快(kuài)快(kuài)收下(xià)這(zhè)份指南
溝通(tōng)是一(yī)門藝術(shù),卡耐基認為(wèi):個人(rén)成功=15%的專業技能(néng)+85%的人(rén)際關系和(hé)處世技巧。這(zhè)個公式充分證明(míng)了(le)人(rén)際關系的重要(yào)性,正确的溝通(tōng)方式和(hé)處事技巧能(néng)給事業帶來很(hěn)大的幫助。
浏覽量:371 時(shí)間(jiān):2023-11-23
【心理科普】“瓦倫達效應”| 越在意的就越容易失去
大家有沒有注意到這(zhè)點呢?有時(shí)候在越是重要(yào)的場合就會越容易緊張、焦慮,導緻發揮失常?越是重要(yào)的事情,我們往往越容易過于在意事件的結果,導緻不能(néng)将注意力放在事件本身,于是過程讓我們感到後悔、結果讓我們感到不滿。
浏覽量:364 時(shí)間(jiān):2023-11-17