為(wèi)什麽患心理疾病的人(rén)好像越來越多？

　　近年(nián)來對于心理疾病的報道(dào)和(hé)普及在變多，以"抑郁"為(wèi)代表的各種心理疾病也逐漸被人(rén)所了(le)解。

　　大衆對心理疾病的接受度逐步提高，又促進了(le)更多的患者放下(xià)包袱、敢于承認。這(zhè)樣的良性循環是我們感覺到"患心理疾病的人(rén)越來越多"的一(yī)個原因。

　　但(dàn)人(rén)們對心理疾病的理解并不深入，會用已知的經驗做(zuò)聯想和(hé)判斷，因此心理疾病也面臨着被"标簽化"的尴尬。這(zhè)些"患者"中，不乏那(nà)些沒有分辨清楚負面情緒和(hé)心理疾病之間(jiān)界限的人(rén)。　　　

   對于心理疾病的報道(dào)和(hé)普及在變多，以"抑郁"為(wèi)代表的各種心理疾病也逐漸被人(rén)所了(le)解。

　　大衆對心理疾病的接受度逐步提高，又促進了(le)更多的患者放下(xià)包袱、敢于承認。這(zhè)樣的良性循環是我們感覺到"患心理疾病的人(rén)越來越多"的一(yī)個原因。

　　但(dàn)人(rén)們對心理疾病的理解并不深入，會用已知的經驗做(zuò)聯想和(hé)判斷，因此心理疾病也面臨着被"标簽化"的尴尬。這(zhè)些"患者"中，不乏那(nà)些沒有分辨清楚負面情緒和(hé)心理疾病之間(jiān)界限的人(rén)。　　

　　為(wèi)什麽有些人(rén)會願意"認領"心理疾病?

　　1.将心理問(wèn)題"浪漫化"

　　心理問(wèn)題“浪漫化”指人(rén)們認為(wèi)有心理問(wèn)題是迷人(rén)又炫酷的體驗。

　　在心理學進入流行(xíng)文化後，心理疾病與藝術(shù)、文藝創作(zuò)緊密結合。媒體的報導，使人(rén)覺得是精神疾病讓這(zhè)些人(rén)出衆，創造不一(yī)樣的作(zuò)品。

　　有人(rén)說，對心理疾病患者的印象來自(zì)《天才在左瘋子在右》這(zhè)本科幻主義色彩的書(shū)。

　　也有人(rén)被自(zì)閉症兒童畫(huà)作(zuò)感動，認為(wèi)他(tā)們內(nèi)心有一(yī)片不受拘束的幻想空間(jiān)。但(dàn)人(rén)們看(kàn)不到自(zì)閉症中2/3患者無法獨立生活，3/4患者智力發展遲滞。

　　心理問(wèn)題背後嚴肅的、代表苦痛的意義被遮掩，且被蒙上(shàng)想象中美麗(lì)的外(wài)衣。

　　異常甚至病态，在很(hěn)多人(rén)眼中變成了(le)“天才"或是獨樹(shù)一(yī)幟的标志。人(rén)們通(tōng)過給自(zì)己貼上(shàng)心理問(wèn)題的标簽，表達着自(zì)身對于獨特性的需要(yào)。

　　2."我也有"心理疾病

　　在追求獨特性的同時(shí)，人(rén)們也在追求認同感。

　　人(rén)類學家認為(wèi)，人(rén)們會選擇用其所處時(shí)代所能(néng)理解的方式來表達內(nèi)心的沖突與痛苦。當媒體或專家将某一(yī)心理疾病的症狀引入公衆視(shì)野(包括我們所做(zuò)的心理科普)，人(rén)們便會選擇這(zhè)些症狀進行(xíng)自(zì)我表達。

　　給自(zì)己貼上(shàng)心理疾病"标簽"的人(rén)們，也許有着相似的訴求:

　　以當今時(shí)代流行(xíng)文化能(néng)接受的新形式——聲稱自(zì)己患上(shàng)某種心理疾病(甚至真的逐漸發展出相應的症狀)——來表達自(zì)己內(nèi)心的負面感受，并獲得其在特定文化圈層的認同感與歸屬感。

　　心理标簽有好處嗎?

　　比起有心理疾病就被當成"神經病"的年(nián)代，如(rú)今大衆對于心理疾病的接受程度要(yào)高得多。這(zhè)一(yī)部分也要(yào)歸功于心理疾病名稱與術(shù)語的普及。

　　研究表明(míng)，對于真的患有心理疾病的人(rén)們來說，準确地(dì)使用心理疾病标簽會鼓勵他(tā)們尋求專業幫助。

　　心理疾病的科普也會有助于人(rén)們接受"他(tā)人(rén)有心理問(wèn)題是可(kě)以求助的"這(zhè)個事實，而不會對此避而不談。

　　心理疾病有風(fēng)險"認領"需謹慎

　　以随意的态度聲稱自(zì)己患有心理疾病，甚至将心理疾病作(zuò)為(wèi)玩(wán)笑或談資，可(kě)能(néng)會帶來危險的後果。

　　心理疾病簡單化随意貼心理疾病标簽，會強化大衆對心理疾病的浪漫想象，使人(rén)們對于心理疾病的理解簡單化。

　　人(rén)們可(kě)能(néng)以為(wèi)抑郁症隻是情緒不好、提不起興趣，沒有認識到真正抑郁症患者有一(yī)系列情緒、認知、飲食、睡(shuì)眠與軀體症狀，并有較高的自(zì)殺風(fēng)險。

　　應對方式随意化、随意貼心理疾病的标簽，也會讓大衆對真正心理疾病患者所應采用的應對方式産生理解偏差。

　　濫用“抑郁症"來自(zì)我标簽，當發現自(zì)己"說振作(zuò)就真的振作(zuò)起來了(le)"的時(shí)候，也會認為(wèi)，其他(tā)患有抑郁症的人(rén)，也可(kě)以這(zhè)樣好起來。但(dàn)如(rú)果真的對患有抑郁症的人(rén)說"振作(zuò)起來”，對方很(hěn)可(kě)能(néng)會感覺更糟。